腰痛マットレスは不眠症も改善してくれる

私は長い間不眠症に悩まされていました。夜に何度も目を覚ますこともありました。朝、目を覚ますと必ずといっていいほど腰や背中などが痛んでいました。しかし、腰痛マットレスというものを知ってから、私は前とは比べ物にならないほどに熟睡することができるようになりました。

 

私が一番感動したのは、その体にフィットする感覚でした。まるで体全体を包み込んでくれるかのように、やさしく体を支えてくれるようでした。以前は常に寝返りを繰り返していましたが、腰痛マットレスを使うようになってからは格段に少なくなったと思います。最近のテレビでは、寝る姿勢は体を直立にしている形がいいと聞くことが多いです。まさにこれだ!と思いました。腰痛マットレスを使ってからはいつもこの姿勢になっていました。そのためか、朝起きても体に何の痛みも感じなくなったんです。それからは毎日熟睡できるようになりました。

 

色々と調べてみると、腰痛マットレスにもやや弾力が強い物のから低反発の物まで色々あるみたいです。私の体に合うものは低反発でした。数ある商品の中で私は薄い腰痛マットレスよりは、少し分厚い腰痛マットレスの方がいいような気がしました。分厚い分、しっかりと体を包み込んでくれ体を支えてくれるように感じたからです。寝ている時の体に対して反発が少ないため、体を痛めずに快適に睡眠が出来ているんだなと本当に思います。

 

海外ではあまり見たことがありません。私は8年ほど海外で生活していましたが、日本で売られているようなしっかりとした腰痛マットレスはあまり見たことがありませんでした。また、あったとしても日本で売られているお求め安い価格では買えませんでした。今思い返してみれば、あの時から不眠症に悩まされていた気がします。

 

一回腰痛マットレスの良さを知って使ってしまえば、もうそれなしでは寝られません。低反発で体への負担を軽減させ、体の痛みに悩まされることもなく毎日快適に朝を迎えられることが出来ます。ちなみに今では、私の家族全員のベッドには腰痛マットレスがあります。まだ腰痛マットレスを使ったことがない方は是非使ってみて欲しいものです。きっと今よりも質のいい睡眠を取ることが出来ると思います。